原作／船瀨俊介（地球環境問題評論家）
翻譯／葉政秀（磁能保健專家、前台大農工系副教授、前中華民國能量醫學學會秘書長）
心肌梗塞發作時使用「支架」
「胸部要裝『支架』……」知名人士的T先生摸著胸部苦笑地說。「怎麼了？」最近心肌梗塞發作」。「胸部不舒服得很，會發冷汗」，說話時臉色很不好看。因此，有必要做心臟手術裝支架。心肌梗塞到底是什麼病呢？
為了使心臟的肌肉能運作，其輸送血液的血管叫做冠狀動脈。它像是冠在心臟的上方的血管，所以有這樣的叫法。該血管的某地方阻塞著，心肌馬上會缺氧。最嚴重的會成為壞死狀態。急性心肌梗塞的話，心臟會停止跳動。也就是心臟麻痺。一旦這樣就有死亡之虞。發作時會令人不安、胸口苦悶、激痛等的感受。
【轉載】醫院真實的寫真
一個金錢化社會的殘酷現實！這是真的嗎？ 有多少癌症病人成了唐僧肉
出於求生的本能，每一個癌症患者都不甘心坐以待斃。
殊不知，他們的求生欲望與求治要求， 竟讓自己成為某些不良醫院各科室之間搶奪的“唐僧肉” .....
一位年輕醫生的自述，讓我們看到了其中的秘密。
每次有食品添加物的問題爆發時，社會大眾總是異口同聲的撻伐加工食品業者黑心不道德，政府相關單位人員失職又無能，關注的焦點都在：如何杜絕「非法的」化學合成食品添加物？
其實，人之所好、利之所趨，「非法」化學添加物未來絕對不會消聲匿跡！因為社會大眾要求的是：「好好看、好好吃、好便宜、好方便」；業者追求的則是：「很好賣、很好賺、很好保存」。利慾薰心的無良業者吃定了消費者的愚昧無知，也看準了官員的顢頇怕事，偷偷使用被禁止的，即所謂的「非法」 化學物質，因為可以賣更多、賺更大！
然而，不論是「合法」的，亦或「非法」的，通通都是人工合成的化學物質，差別只在「毒性的大小」而已。合法的人工化學物質毒性雖然相對較低，但長期慢性累積依然會對身體造成重大傷害，根本就不應該出現在任何飲食之中。
我曾多次在演講中提到：這種不易察覺的危害才會帶來最嚴重的威脅，因為它不會產生立即性的危險，所以就不會有戒心，何況它是「法定」允許的，或者又是在所謂「安全劑量範圍內」，更容易使人誤以為它真的是安全的。
如果你真的有這種天真的錯覺，相信自己受到法律的保障，對所有含「合法且劑量安全」化學添加物的加工食品完全不防備，若干年後終究會要付出慘痛的代價。
永遠不要期待業者的道德自律，因為總是有人為了利益鋌而走險。只要有錢賺，即使是殺頭的生意也永遠不愁沒人做；期望政府把關做到涓滴不漏也不太實際，就算官員盡忠職守，成千上萬種的化學添加物根本查不勝查。溯本清源之道只有兩個：
（一）全面禁止使用所有人工食品添加物，不過，完全沒有可能！
人類真是越來越進步了。
最早人類的祖先覓食時、總是擔心動植物本身是否有毒；科學時代的序幕掀起後，偉大的科學家們發現不僅生物本身可能含有各類天然毒素，還有肉眼看不見的細菌、 黴菌、病毒和寄生蟲會污染、腐壞食物；隨後工業的快速發展劇烈地改變了人類的生產模式，從此地球上出現大量人為的有害物質，不但汙染土地、破壞地球生態， 也對人類自己的健康與生命造成嚴重的威脅。歷年來各種毒素污染事件層出不窮，信手拈來就有鎘米、綠牡蠣、米糠油、三聚氰胺牛奶、雙酚A奶瓶、二氧化硫金針菜、雙氧水豆干、糖精水果乾⋯⋯。
如今 ，人類已有足夠的能力分辨食物本身是否有毒，也能夠為吃進肚子裡的東西做事前消毒，還有各式各樣檢驗、分析土地、水源是否有毒的儀器。
但是我們變得更安全了嗎？
沒有！
從 農藥、殺草劑、重金屬、色素、螢光劑、防腐劑、保色劑、漂白劑，到塑化劑、三聚氰胺，到近日爆發的毒澱粉（即工業用人造修飾澱粉），這些通通都是人類自己 開發、製造的人工毒素，種類已多到族繁不及備載的程度，而新的人工化學物質繼續不斷地出現，大量被添加在我們所吃、所用的食物及生活用品中。環顧地球上所 有的動物，也只有自詡具有高度智慧，屬高等動物的人類才會做出這種毒害自己的蠢事。
很多人認為被添加在食物和生活用品中的人工合成物質極其微量而絲毫不以為意。的確，它們通常不會造成立即的生命危險，可是長期累積所引起的慢性中毒會在我們渾然不察的情況下，一點一滴逐漸侵蝕我們的健康，蠶食我們的生命。
還有很多人不知道的是：兩種以上不同的毒素相加產生的是相乘的結果。一位毒理學博士告訴我，他所做的研究中，最驚人的一次結果是，兩種毒素混在一起竟然產生99倍的毒性！還有更糟的壞消息：兩種毒素結合在一起會引起不妙的化學反應：產生另外一種全新的有毒化學物質！
“如果你的醫生宣布你已罹患了癌症，而且還是末期，你的反應會是什麼？”
【心理轉折五階段】
根據美國一位著名精神醫學博士Dr.Kuble-Ross提出的理論，絕大多數人都會經歷「Denial、Anger、Bargaining、Depression、Acceptance」這五個階段的心理轉折，即一開始的反應是拒絕相信（Denial），心想：不可能是我，我怎麼會得癌症？一定是醫生弄錯了！等確定無誤後，就會爆發憤怒的情緒（Anger）而不斷質問：為什麼是我？我又沒有做過什麼壞事，老天怎可如此不公平？再下來就可能跟老天或自己討價還價（Bargaining）一番：只要讓我好起來，我一定如何如何……；可是癌症畢竟太兇惡難纏，即令最終能夠戰勝這個人類共同的頭號大敵，但激烈的戰鬥過程（經歷各種抗癌療法），往往也使主戰場—人體本身殘敗凋零，元氣大傷，每思及此便會沮喪、抑鬱（Depression），但最終仍不得不黯然接受（Acceptance）自己罹患癌症的事實。
【一切皆源於恐懼】
十幾年來，面對無數癌症患者的求助，也曾經歷不同的心理轉折。當我無能為力時，我會自責；若患者不能接受我的建議時，我會焦慮、憂心；當我聽說病患不治死亡時，我會悲傷難抑。
前幾年我到南華大學生死研究所，研讀生死學這門課程，竟然也讓我學會如何面對癌症，面對癌症病患。其實，癌症病患所經歷Dr.Ross所提出的五個心理反應，皆源自於「恐懼」。恐懼什麼呢？恐懼失去親人、失去擁有的一切，而其中最大的恐懼是：失去生命。
你／妳是否總是感覺疲勞、倦怠、無精打釆、全身乏力，對什麼事都懶洋洋地提不起勁兒來？周末假日，即使整日昏睡仍然睡不飽，就算整天待在家裡休息，啥事都不做，但還是覺得累？
除此之外，還經常頭痛、頭暈、胸悶、心悸、肩頸僵硬、兩眼痠澀、呼吸困難甚至會喘不過氣來、缺乏食慾、腸胃不適，若非便秘就是腹瀉？
心情也是高、低起伏不定，不易有快樂感，且常常會陷入莫明的抑鬱、焦慮、不安的情緒中，而腦功能也不似以往，老是忘東忘西，連專注力、思考力也明顯衰退。
如果你/妳已出現上述其中幾種症狀，且已持續數個月以上，那麼，你/妳很可能已發生了所謂的「慢性疲勞症候群」。
「慢性疲勞症候群」是一種綜合性的多重身心症狀，形成的原因與整體身心失調有關，包括：生活中的種種壓力，超長時間的工作卻又缺乏休息、長期睡眠品質不良（經常熬夜或睡眠不足）、暴露在電磁波環境中、飲食不當造成養營不良、毒素堆積、缺乏運動、不良嗜好（吸煙、酗酒、咖啡因飲料……）、血液循環不良、消化功能障礙、自律神經失調、貧血………諸多心理、生理、病理、生活習慣因素都可能引致慢性疲勞，長期下來就會「積勞成疾」，導致免疫力嚴重衰退進而引起更嚴重的疾病。致於「過勞猝死」，更已成為迭有所聞的悲劇。
其實，慢性疲勞是可以預防，也可以療癒的。
在較富裕的社會，減肥瘦身幾乎己成為一種全民運動，與此有關的產業，即使在不景氣中，仍是一枝獨秀。
肥胖雖然不是罪過，卻會令人很難過，買衣服不容易挑到恰當的尺寸，低下頭看不到自己的腳尖都還是其次，最不安的是，肥胖總是和各種慢性病掛勾：高血壓、高血脂、高膽固醇，高血糖，還被打進癌症、腦中風的高危險群中。
沒幾個人喜歡身上裹著一團贅肉，可是許多人花大錢造就瘦身業者的榮景，卻依然擺脫不了肥胖的夢魘。
控制體重真有那麼難嗎？其實一點都不。只要掌握以下四條黃金守則，你／妳就可以有效甩油輕鬆瘦，還能瘦的健康又充滿活力。
夏季天氣炎熱，暑氣蒸騰，艷陽中的紫外線因臭氧層破壞擴大而愈來愈強烈，外出活動時（尤其是登山或到海邊玩耍）務必要做好各種防護措施，以免曬傷皮膚，甚至中暑。
必要的防護措施包括在皮膚上塗抹適當防曬係數的防曬油，戴足以遮住頭部及頸部的寬邊帽（頭頸部的血管接近皮膚，最容易吸熱），以及可過濾紫外線的太陽眼鏡，穿著淺色天然纖維織品的服裝，盡量避免在上午十點至下午三點之間曝曬於烈陽下，並且記得多喝水。
如果肌膚被曬傷了，以下的自然療法可以幫助受損的皮加速修復並避免發生感染：
一、 用濕毛巾冷敷，或以乾毛巾包裹冰袋敷於灼傷處，每次約10至15分鐘，每日數次。
二、 泡冷水浴（溫度約35至36度左右），浴缸內可加入200c.c左右的白醋，如此有抑制發炎的功效。千萬不要使用化學合成的沐浴乳或香皂，沐浴後以乾淨的毛巾輕輕拍乾水份（勿擦拭），以免刺激或擦傷皮膚。拍乾後立即於患處塗抹亞麻籽油或小麥胚芽油，天然無抑制刺激性的乳液亦可。
| 項次 | 類別 | 中文名稱 | 外文名稱 | 學名 | 部位 |
| 1 | 昆蟲及其來源製取之原料 | 花粉 | Pollen | ||
| 2 | 昆蟲及其來源製取之原料 | 紅蚯蚓 | Red march worm, Red wiggler | Lumbricus rubellus | 蟲體 |
| 3 | 昆蟲及其來源製取之原料 | 蜂王乳；蜂王漿 | Royal jelly | ||
| 4 | 昆蟲及其來源製取之原料 | 蜂蛹 | 蛹 | ||
| 5 | 昆蟲及其來源製取之原料 | 蜂蜜 | Honey | ||
| 6 | 昆蟲及其來源製取之原料 | 蜂膠 | Propolis | ||
| 7 | 昆蟲及其來源製取之原料 | 蜂膠樹脂 | Propolis resin | ||
| 8 | 昆蟲及其來源製取之原料 | 蜂蠟 | Beewax | ||
| 9 | 昆蟲及其來源製取之原料 | 擬黑多刺蟻 | Polyrhachis vicina Roger | 蟲體 | |
| 10 | 昆蟲及其來源製取之原料 | 蠶絲蛋白 | Silk protein | Bombyx mori L. | 蠶絲 |
| 11 | 昆蟲及其來源製取之原料 | 蠶蛹 | Pupa | Bombyx mori L. | 蛹 |
資料來源：行政院衛生署食品藥物管理局
脊椎的影響層面大
西方有一派醫學理論認為萬病的根源都源自於脊椎病變。
的確，許多不明原因的問題如：疼痛、失眠、視力模糊等都與脊椎有關。
脊椎如果異位，可能會壓迫到內臟，干擾神經系統，進而阻礙血液循環，
使得全身的系統無法做一個有效的連結，
長此以往內分泌系統開始紊亂而出現種種生理不平衡的症狀。
大腦中樞若受到壓迫，我們的智能、理解力以及情緒將會變得不穩定，
甚至會影響到人格特質的發展而出現憂鬱、恐慌以及躁鬱等。
神經系統失衡引爆情緒地雷
在親友認為活潑開朗的人，會在遇到不順利的事件或重大的衝擊中，
一時想不開尋短以自殺結束生命及所有的問題。
鮮少有人去探詢問題背後的真相，亦即他們的神經生理系統是否失衡？
神經系統如果紊亂，原本如陽光般明朗的人也會變得消極陰沉。
這種轉變，近年的神經醫學已有驗證。
美、日的專家早就證實，一個人的思想行為和情緒性格，
與腦神經系統的運作有著密不可分的關係。
最近接到一位年輕媽媽的電話，說她三歲的兒子因為發燒到39度而至醫院就醫，
並且服用了退燒藥降溫。但是藥效一過，體溫就又竄上來。
而這位媽媽的心也隨著孩子的體溫不斷地上下起伏。
她焦慮的訴說自己陷入兩難:
「 因為藥物有一定的副作用，吃多了怕影響孩子的健康，然而不吃退燒藥，
又怕孩子的腦袋給“燒”壞了。」
我笑著告訴她說:「有的人因為中樞神經受損，造成癱瘓或弱智，
而這些症狀大都會伴隨著高燒，其實真正的元凶是細菌或病毒。
各行各業不斷有猝死的事件,似乎工作壓力、過勞、猝死的案件越來越頻繁,
這樣的情形在大陸及亞洲其他國家也都發生過，
上海一位25歲的女碩士生在工作中猝死，據她家人說,她天天加班幾乎沒有休假，
似乎在亞洲社會經常發生這樣的情形，
如:日本韓國中國台灣,我們比較重視追求財富和地位所帶來的成就感，
可以預見未來這樣的事件只會越來越多。
首先我們來探討過勞死(猝死)的原因，工時長、壓力大，
低脂＋低膽固醇≠健康
■ 文/桃花源工作室
過去這20年以來，「低脂、低膽固醇」的食物被認為不但可以預防癌症和心臟病，
還能用來減肥，專家這麼說，民眾也深信不疑；
然而到了21世紀，這個金科玉律被徹底推翻了，許多進一步的研究，
尤其是美國哈佛大學醫學院的兩項大型研究顯示，
飲食中總脂肪量（無論你攝取的是高脂食物或低脂食物）和疾病並沒有必然的關連，
雖說有壓力才會有動力，有壓力才會有績效，
但當壓力太大，大到不堪負荷，人是會生病的，心身病即源自壓力，
屬於壓力症候群的一系列自律神經失調也因壓力而起，
因此現代人須懂得評估壓力進而減壓，才能維護健康。
如何評估你的壓力？這兒介紹一套評估方式，在15道測驗題中，
你必須據實以答，而每一題都可能有四種答案：
吃得好固然可以為美麗加分，睡得好更能使美麗持久，
因為睡眠時我們的身體會自行修補受損的組織，
並且釋放積壓在心中的壓力，所以經過一夜好眠，皮膚會更好、頭髮會更亮，
整個人也會神清氣爽；然而失眠這種文明病會使美麗的人減損幾分魅力，
好在適當的食物可以有效打造睡美人，
富含色氨酸（一種必需氨基酸）的食物可以讓人較快入眠，也睡得較為香甜；
這是由於色氨酸是大腦製造神經傳導物血清素(Serotonin)的原料，
由流感疫苗說起…
■文／劉湘琪
歲末年終，是流行性感冒的高峰期，每年這個時候，醫院裡的感冒病患就會暴增。
最棘手的現象是，感冒病毒就如其他的細菌、病毒，都是日益兇惡難纏，
感染後所產生的症狀反應通常複雜又難對付，痊癒期又明顯拉長。
感冒不只是「小病」而已
源自歐美的生機飲食，大約是在15年前在台灣撒下了種子，
在劉湘琪、歐陽英、雷久南等有心人士的推動下，
這些年來已蔚為一股能療病強身的飲食清流；
越來越多的人試著藉助生機飲食重獲健康。
所謂「食物即藥物」這句話，在生機飲食無數案例中得到了印證。
吃有機食品的八大理由
全球有關「為什麼要吃生機食品？」的探討很多，也很深入；
無論是在國內還是國外，走進超級市場，你會發現，
從蔬菜、水果到五穀雜糧，到處可見標榜著「有機(organic)」的產品。
雖然有機產品價錢貴上好幾成，卻有著穩定銷售量，
因為「有機」幾乎已和「健康」畫上了等號。
自從1920年代化學肥料首度被大規模用於商業化的農作物種植之後，
各界就質疑這種產品的營養較少、對健康較為不利。
