湘琪的桃花源【中華全人健康促進協會‧桃花源身心靈整體健康促進中心‧湘琪的桃花源節目製作部】

桃花源脊椎保健服務持續不斷地幫助來自四面八方的朋友

時間為每個月的第二、第四個星期四 下午3:00開始

詳細日期如下：（如有異動將隨時更改）

六月份：6 / 12、6 / 26

七月份：7 / 10、7 / 24

八月份：8 / 14、8 / 28

九月份：9 / 11、9 / 25

前兩天發生在捷運上的隨機殺人事件（無差別殺人事件）令人震驚，更為死者和傷者哀痛！

近年來透過媒體的大幅報導，類似的案例不斷的在世界各地發生。

湘琪老師認為，這絕對不是一時的情緒失控，或一時的壓力反應，而是從嬰幼兒期開始累積的，

原生家庭的教育環境和父母教養方式，對孩子人格的影響及發展十分重要...

無論是新手爸媽、老手爸媽，或者是阿公阿嬤，

只要家中有孩子的都需要重視的課題！

張大耳朵聽聽湘琪老師明天(5/24)上午8:00在正聲廣播電台(FM 104.1)的精彩分享！

中華全人健康促進協會　九月份健康公益講座

☆講座主題：現代人的生死自在之道
☆主 講 人：釋慧開 教授（南華大學生死學系教授兼副校長）
☆講師學歷：台大數學系畢業、美國費城天普大學宗教研究所哲學博士
☆時　　間︰中華民國102 年9 月1 日（星期日）13:50~17:00
☆地　　點：道慈大樓（北市復興南路一段303 號13 樓，近捷運大安站）

當生命還給自己做主時　文／吳鴻漢（已徵得作者同意刊載）

以目前的平均壽命約80歲而言，一般人在退休後到生命終了時，約有20年餘命可以自由自在的揮灑。

服完「社會役」及「親子役」後，剩下的就是完全的自我了。

你可以決定為自己的生命圖像繪上哪些繽紛的色彩，這是一段可以為自己活的歲月，你是主人，你決定怎麼過。

許多人常埋怨自己的人生都是為別人而活、而擺動，但當生命還給自己做主時，卻像一個一直被抓著手寫字的人，一旦放手讓自己來，反而慌張地問：「我該怎麼辦？」每個人的人生都不一樣，往後20年的生命重心，得靠自己去找才行。

原作／船瀨俊介（地球環境問題評論家）
翻譯／葉政秀（磁能保健專家、前台大農工系副教授、前中華民國能量醫學學會秘書長）

心肌梗塞發作時使用「支架」

「胸部要裝『支架』……」知名人士的T先生摸著胸部苦笑地說。「怎麼了？」最近心肌梗塞發作」。「胸部不舒服得很，會發冷汗」，說話時臉色很不好看。因此，有必要做心臟手術裝支架。心肌梗塞到底是什麼病呢？

為了使心臟的肌肉能運作，其輸送血液的血管叫做冠狀動脈。它像是冠在心臟的上方的血管，所以有這樣的叫法。該血管的某地方阻塞著，心肌馬上會缺氧。最嚴重的會成為壞死狀態。急性心肌梗塞的話，心臟會停止跳動。也就是心臟麻痺。一旦這樣就有死亡之虞。發作時會令人不安、胸口苦悶、激痛等的感受。

【轉載】醫院真實的寫真

一個金錢化社會的殘酷現實！這是真的嗎？ 有多少癌症病人成了唐僧肉

出於求生的本能，每一個癌症患者都不甘心坐以待斃。

殊不知，他們的求生欲望與求治要求， 竟讓自己成為某些不良醫院各科室之間搶奪的“唐僧肉” .....

一位年輕醫生的自述，讓我們看到了其中的秘密。

公益演講：放下拳頭，揮豪人生新顏色！

體驗人生、享受精彩、感人的演講!

世界自然醫學大學、中華全人健康促進協會 邀請您

世界自然醫學大學亞洲分部及中華全人健康促進協會邀請到大家耳熟能詳的”好小子-顏正國老師”為大家進行一埸精彩的公益演講，主題是”放下拳頭，揮豪人生新顏色”，顏老師目前已經是位作家，也是一位書法老師，他的轉變受到大家的支持，他重新定位自己，藉由書法與寫作，讓自己的人生綻放出新的色彩、綻放出新的光芒。

這次公益演講活動地點在台大校友會館，敬邀並歡迎大家一起來分享顏老師的人生新顏色，一起來體驗顏老師的書法新色彩!

演講主題: 放下拳頭，揮豪人生新顏色

主講者: 顏正國老師

6/26 (三) 14:30-16:30 楊乃彥教授演講活動

主　　題：體質、經絡與食療--讓生命活起來

地　　點：台北市衡陽路36號6樓之1（捷運：西門站四號出口步行五分鐘，開車：中山堂停車場）

講師介紹：楊乃彥教授（美國自然醫學研究院亞洲區經絡臨床研究中心顧問）

舉辦單位：漢儒書院「元智經典文化講座」

每次有食品添加物的問題爆發時，社會大眾總是異口同聲的撻伐加工食品業者黑心不道德，政府相關單位人員失職又無能，關注的焦點都在：如何杜絕「非法的」化學合成食品添加物？

其實，人之所好、利之所趨，「非法」化學添加物未來絕對不會消聲匿跡！因為社會大眾要求的是：「好好看、好好吃、好便宜、好方便」；業者追求的則是：「很好賣、很好賺、很好保存」。利慾薰心的無良業者吃定了消費者的愚昧無知，也看準了官員的顢頇怕事，偷偷使用被禁止的，即所謂的「非法」 化學物質，因為可以賣更多、賺更大！

然而，不論是「合法」的，亦或「非法」的，通通都是人工合成的化學物質，差別只在「毒性的大小」而已。合法的人工化學物質毒性雖然相對較低，但長期慢性累積依然會對身體造成重大傷害，根本就不應該出現在任何飲食之中。

我曾多次在演講中提到：這種不易察覺的危害才會帶來最嚴重的威脅，因為它不會產生立即性的危險，所以就不會有戒心，何況它是「法定」允許的，或者又是在所謂「安全劑量範圍內」，更容易使人誤以為它真的是安全的。

如果你真的有這種天真的錯覺，相信自己受到法律的保障，對所有含「合法且劑量安全」化學添加物的加工食品完全不防備，若干年後終究會要付出慘痛的代價。

永遠不要期待業者的道德自律，因為總是有人為了利益鋌而走險。只要有錢賺，即使是殺頭的生意也永遠不愁沒人做；期望政府把關做到涓滴不漏也不太實際，就算官員盡忠職守，成千上萬種的化學添加物根本查不勝查。溯本清源之道只有兩個：

（一）全面禁止使用所有人工食品添加物，不過，完全沒有可能！

吸菸及二手菸的壞處數之不盡，相關的研究也不斷指出對嬰幼兒童的負面影響，除了已有的研究指出二手菸會造成胎兒先天畸形、 破壞全身神經系統、免疫系統…等外，最嚴重則會造成流產。此外，對幼童而言，暴露在二手菸的環境中則會導致氣喘、中耳炎、化膿性腦膜炎、白血病、淋巴瘤發 病，還會加重蛀牙的情況。

二手菸與孩童健康的研究，在國外是一項深受重視的主題，一項2011年美國羅徹斯特大學醫學中心的研究指出：長 期曝露在二手菸下的兒童，因流行性感冒住院後會比沒有的一方需要更多的住院時間和治療，甚至於，會需要用上插管治療來幫助其呼吸，被送進加護病房施救的可 能性也隨之提高，這意味著受二手菸影響的孩童罹患流行性感冒後，會出現較為嚴重的症狀。

最近的研究則是來自加拿大蒙特婁大學，研究指出：對10歲以下大腦還在發育的嬰兒、孩童而言，就算只短暫接觸二手菸，腦部也會受到長期傷害、進而影響其性格行為，長大後出現侵略性及反社會行為的機率較大。

除了破壞正常生理機能、傷害大腦以外，吸菸最直接、最嚴重的影響是會導致慢性阻塞性肺病（chronic obstructive pulmonary disease，簡稱COPD）。

親愛的讀者：

【身心桃花源】2013 春季號，精彩內容搶先看

本期內容有：

【發行人語】為生命負責，享健康喜樂！
【封面故事】一年之計在於春 春日養生 飲食為本

長久以來，湘琪便秉持著「取之於社會，用之於社會」的自我期許

以個人的方式投入社會公益的活動

直到去年，在不斷的獲取世界各地的產業與潮流新知後

把「桃花源」與「社會公益」做結合的想法才逐漸成形

期許自己能將畢生事業與志願合而為一

今年年初，桃花源推出了「寒冬送暖獻愛心／年節熱銷養生點心」活動方案

承諾所得盈餘將全數用做公益

現在我們做到了！

“如果你的醫生宣布你已罹患了癌症，而且還是末期，你的反應會是什麼？”

【心理轉折五階段】

根據美國一位著名精神醫學博士Dr.Kuble-Ross提出的理論，絕大多數人都會經歷「Denial、Anger、Bargaining、Depression、Acceptance」這五個階段的心理轉折，即一開始的反應是拒絕相信（Denial），心想：不可能是我，我怎麼會得癌症？一定是醫生弄錯了！等確定無誤後，就會爆發憤怒的情緒（Anger）而不斷質問：為什麼是我？我又沒有做過什麼壞事，老天怎可如此不公平？再下來就可能跟老天或自己討價還價（Bargaining）一番：只要讓我好起來，我一定如何如何……；可是癌症畢竟太兇惡難纏，即令最終能夠戰勝這個人類共同的頭號大敵，但激烈的戰鬥過程（經歷各種抗癌療法），往往也使主戰場—人體本身殘敗凋零，元氣大傷，每思及此便會沮喪、抑鬱（Depression），但最終仍不得不黯然接受（Acceptance）自己罹患癌症的事實。

【一切皆源於恐懼】

十幾年來，面對無數癌症患者的求助，也曾經歷不同的心理轉折。當我無能為力時，我會自責；若患者不能接受我的建議時，我會焦慮、憂心；當我聽說病患不治死亡時，我會悲傷難抑。

前幾年我到南華大學生死研究所，研讀生死學這門課程，竟然也讓我學會如何面對癌症，面對癌症病患。其實，癌症病患所經歷Dr.Ross所提出的五個心理反應，皆源自於「恐懼」。恐懼什麼呢？恐懼失去親人、失去擁有的一切，而其中最大的恐懼是：失去生命。