吸菸及二手菸的壞處數之不盡，相關的研究也不斷指出對嬰幼兒童的負面影響，除了已有的研究指出二手菸會造成胎兒先天畸形、 破壞全身神經系統、免疫系統…等外，最嚴重則會造成流產。此外，對幼童而言，暴露在二手菸的環境中則會導致氣喘、中耳炎、化膿性腦膜炎、白血病、淋巴瘤發 病，還會加重蛀牙的情況。
二手菸與孩童健康的研究，在國外是一項深受重視的主題，一項2011年美國羅徹斯特大學醫學中心的研究指出：長 期曝露在二手菸下的兒童，因流行性感冒住院後會比沒有的一方需要更多的住院時間和治療，甚至於，會需要用上插管治療來幫助其呼吸，被送進加護病房施救的可 能性也隨之提高，這意味著受二手菸影響的孩童罹患流行性感冒後，會出現較為嚴重的症狀。
最近的研究則是來自加拿大蒙特婁大學，研究指出：對10歲以下大腦還在發育的嬰兒、孩童而言，就算只短暫接觸二手菸，腦部也會受到長期傷害、進而影響其性格行為，長大後出現侵略性及反社會行為的機率較大。
除了破壞正常生理機能、傷害大腦以外，吸菸最直接、最嚴重的影響是會導致慢性阻塞性肺病（chronic obstructive pulmonary disease，簡稱COPD）。
COPD 是由「慢性支氣管炎」或「肺氣腫」所引起氣流阻塞的一種病況，是全世界最嚴重的慢性疾病之一。它最初症狀是持續疲勞和喘氣，常見症狀為哮喘、慢性咳嗽、咳 痰（痰多）、呼吸困難、咳血、疲倦、意識不清、發燒、嚴重時心臟功能會受損，產生腳腫、食慾降低（伴隨營養不良）、且易引發肺部感染。
每次急性惡化期之間隔時間會愈來愈短，病程末期時病人會出現低血氧、高二氧化碳血症，常出現睡不著、頭痛、發紺或昏睡的症狀，重病患者甚至會併發呼吸衰竭、右心室衰竭、氣胸之現象。
COPD可說是相當可怕的敵人，在國外已是廣泛被注意的疾病，佔全球死因第四位，全世界已有超過２億的人罹患此病。在臺灣，COPD是十大死因的第七位，近十年來每年奪走五千多人的生命，在40歲以上成人中，平均每6人就有1人罹病，但大多數人並不自知。
很 多人透過量子檢測，發現到即使自己不抽菸、幾乎也從來不曾暴露在有香菸煙霧的環境中，肺部卻有香菸毒素累積而出現COPD的症狀，追本溯源，發現原因出在 父親吸菸，小時候在家裡吸進不少二手菸；現在家庭內的吸菸者多半會到陽台去吸菸，以為這樣就可以避免家人吸到二手菸，事實不然，因為香菸的煙霧會從門窗隙 縫飄進室內，也會附著在吸菸者的髮膚和衣服上被帶進室內，仍然會對家人的呼吸道造成傷害。
吸菸可以說是現代社會裡最常見到的害人害己行為，為了自己與我們的下一代的健康與幸福著想，立刻把你手中的香菸丟掉吧！
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