桃花源9月烹調班

 

A

9月6日(週六)

11:30~14:30

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吃對了!自然更健康」免費講座
你吃對營養品了嗎?
很多人或多或少都在吃一些營養補充品,無非是買個心安,希望自己更健康。
但是,錢花了,真的能保障身體的健康嗎?
你可知道,市售許多保健產品不但不能帶給你健康,反而會危害你的健康?
我們對於加進汽車油箱的油品都很慎重選擇,對於放入口中的東西,你是否應更為關注呢?
2014年8月20日 周三 下午1:30-4:00
「吃對了!自然更健康」免費講座
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優格--養顏、美容、抗老、防癌、增強免疫力
科學證實,優格是歷史悠久的百病靈丹與美容聖品!


每週只花30分鐘,讓你輕鬆喚回美麗、自信、窈窕、健康

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優格DIY   (免費參加)
8/16週六 下午2:00~4:00
*名額有限,報名從速,歡迎邀請親朋好友一起參加
*報名電話:2788-5856分機10
*地 點:台北市忠孝東路5段815號9樓之1
*交 通:
1. 捷 運:板南線後山埤站4號出口,對面合作金庫大樓
2. 公 車:207,212,270,281,284,817,1552,藍22,信義新幹線--捷運後山埤站

*主辦單位:桃花源身心整體健康促進中心


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優格--養顏、美容、抗老、防癌、增強免疫力
科學證實,優格是歷史悠久的百病靈丹與美容聖品!


每週只花30分鐘,讓你輕鬆喚回美麗、自信、窈窕、健康

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優格DIY   (免費參加)
8/6週三 下午2:00~4:00
*名額有限,報名從速,歡迎邀請親朋好友一起參加
*報名電話:2788-5856分機10
*地 點:台北市忠孝東路5段815號9樓之1
*交 通:

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(免費活動)健康自我評量

想知道自己整體健康和微循環狀態嗎?

歡迎參加免費健康自我評量活動

時間:2014年730(週三)

   上午11:00〜下午330

         上午10:30報到

5分鐘內瞭解當下身心狀態

1分鐘內看到自己的末稍微血管狀態與流速

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自製優格62306188619062026201619561976199  


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優格--養顏、美容、抗老、防癌、增強免疫力

學證實,優格是歷史悠久的百病靈丹與美容聖品!

每週只花30分鐘,讓你輕鬆喚回美麗、自信、

窈窕、健康!

如何自製優格 (免費參加)

7/16 週三 下午2:00~4:00

名額有限,報名從速,歡迎邀請親朋好友一起參加

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【免費活動】健康自我評量

想知道自己整體健康和微循環狀態嗎?

歡迎參加免費健康自我評量活動

時間:2014年719(週六)

   上午1030〜11:00報到  

     上午11:00下午1530 

5分鐘內瞭解當下身心狀態

1分鐘內看到自己的末稍微血管狀態與流速

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對了!自然更健康」免費講座

你吃對營養品了嗎?
很多人或多或少都在吃一些營養補充品,無非是買個心安,希望自己更健康。
但是,錢花了,真的能保障身體的健康嗎?
你可知道,市售許多保健產品不但不能帶給你健康,反而會危害你的健康?
我們對於加進汽車油箱的油品都很慎重選擇,對於放入口中的東西,你是否應更為關注呢?

2014年7月12日 周六 下午1:30-3:30

「吃對了!自然更健康」免費講座

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20140701腸漏症評估量表.jpg  


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顧好腸胃 健康長壽人不老

健康長壽始於好胃腸,腸胃好壞,決定一生的健康
現代人由於飲食不當、情緒失調,幾乎都有程度不同的消化功能障礙;而其中絕大多數都有「腸漏症」現象。
腸漏症造成的傷害,從中央(大腦)到地方(皮膚、肌肉)無所不包,處處皆可見其影響力。與之密切相關的疾病症狀如:腹脹,腹瀉,腹痛,焦慮,失眠,頭痛,掉髮,肌肉痛,記憶力減退,皮膚過敏,呼吸道過敏,容易感染,自體免疫疾病
究竟什麼是腸漏症?有哪些因素會產生腸漏症?

有什麼簡單易行、自然無害的方法可以預防和逆轉腸漏症嗎?
6月20日 周五 晚上19:00-21:00「腸胃保健」免費講座 

名額有限,報名從速,歡迎邀請親朋好友一起參加

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台灣地處亞熱帶,夏季原本就炎熱又漫長,隨著地球暖化的現象越來越嚴重,溫度更是逐年攀高。

高溫使人體新陳代謝機能旺盛、排汗量大增,造成體內水分、電解質、維生素快速流失,因此很容易讓人感到疲倦、嗜睡、頭腦昏沌、煩躁、鬱悶、食慾不振、口乾舌燥。加上海島型潮濕的氣候,各種細菌、黴菌、病毒等微生物活動更趨活躍,一不小心就會受到感染引起下痢、感冒,或是其他更嚴重的傳染性疾病而導致健康受損。

 要想平安、快樂度過酷暑炎夏,「養身」、「養心」應同時並重,再配合適當的「食養」與「藥養」,必能使身心維持最佳狀態。
                    
養身之道在於「動」,適宜規律的運動可以強化心肺功能、促進氣血循環、排除體內廢物濁氣、提高對抗細菌、病毒的防禦力;養心之道則在於「靜」,閱讀有益書卷、聆聽有助降低腦波的音樂、從事藝術活動,或是禪修、冥想,都能夠讓我們心情平和、愉悅。

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【免費活動】健康自我評量

想知道自己整體健康和微循環狀態嗎?

歡迎參加免費健康自我評量活動

時間:2014年67(週六)

   上午1030〜下午1530 

5分鐘內瞭解當下身心狀態

1分鐘內看到自己的末稍微血管狀態與流速

*提供午餐(費用自由樂捐)

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想知道自己整體健康和微循環狀態嗎?

歡迎免費參加健康自我評量活動

時間:5月26日(週一)
      下午2:00〜4:00,晚上7:00〜9:00,共兩場

*5分鐘內瞭解當下身心狀態⋯⋯

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