老師這麼說:
喝精力湯胃會刺痛,表示你的胃壁非常薄,
建議你一開始可以先用濾渣或榨汁的方式去喝,
生食對你還是很重要的,請不要停止,酵素可以幫助你修補受損的胃壁,
胃壁變薄表示你的胃細胞的破壞、死亡速度遠超過修復及再生,
所以必須借助生鮮蔬果中大量的酵素,來加速胃細胞的再生。
另外,建議你補充膠原蛋白和亞麻仁油,它們會加速胃細胞的修補和再生能力,
同時也可以在胃壁形成保護膜。
此外,如果您每天可以喝一到兩杯的精力湯,多吃生菜蔬果,
再配合優格和嗜酸菌或蘆薈粉、蘆薈汁,多吃一點木瓜、奇異果或鳳梨汁,
那麼胃痛的情況大約半個月至一個月就會獲得大幅改善。
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