老師這麼說:

喝精力湯胃會刺痛,表示你的胃壁非常薄,

建議你一開始可以先用濾渣或榨汁的方式去喝,

生食對你還是很重要的,請不要停止,酵素可以幫助你修補受損的胃壁,

胃壁變薄表示你的胃細胞的破壞、死亡速度遠超過修復及再生,

所以必須借助生鮮蔬果中大量的酵素,來加速胃細胞的再生。

另外,建議你補充膠原蛋白和亞麻仁油,它們會加速胃細胞的修補和再生能力,

同時也可以在胃壁形成保護膜。

此外,如果您每天可以喝一到兩杯的精力湯,多吃生菜蔬果,

再配合優格和嗜酸菌或蘆薈粉、蘆薈汁,多吃一點木瓜、奇異果或鳳梨汁,

那麼胃痛的情況大約半個月至一個月就會獲得大幅改善。

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