湘琪的桃花源【中華全人健康促進協會‧桃花源身心靈整體健康促進中心‧湘琪的桃花源節目製作部】

我們的阿公阿媽時代生病時，頂多是慢性疾病或急性傳染病

而現在癌症已經是十大死亡原因的榜首

如果不好好珍惜身體，仍然過著大吃大喝日夜顛倒的生活

不久身體垮了命也沒了

劉老師早在二十年前就提倡「生機飲食」

「生機飲食」已經在每一個人的腦海中烙下身印

這是通往健康和幸福的道路，讓大家遠離疾病時所受的折磨

現代醫學證實，飲食是影響健康的主要因素，

不是吃的多或吃的好就能讓健康

各種

高油高糖高鹽高溫低纖及過多的動物性食品

以及

食物中潛藏的抗生素、荷爾蒙、防腐劑、農藥、化學肥料……等

破壞人體健康的毒素都是導致癌症的因素之一

許多曾經備受疾病糾纏的病人，在各種檢驗和治療無效後

回歸生機飲食健康餐飲，生命重新獲得生機

盡量減少動物性食品的攝取

盡量生食新鮮有機蔬菜，獲取完整的營養素來補給身體所需

攝取豐富的酵素、未經破壞的營養成份來修補受損的細胞

使我們的身體能夠盡快康復

中醫學裡：「上工治未病」

西醫學裡：「你的食物就是最好的醫藥」

不論是疾病的預防或治療，最重要的還是食物

如何從食物中獲取營養？

唯有「生機飲食」而已